“Yo valgo la pena: la autoestima” Actividad 1: “Autoimagen” Actividad 2: “Descubriendo pensamientos erróneos” Actividad 3: “El auto concepto” Ejercicio: 1) Ejercicio “Aceptación de la figura corporal” 2) Ejercicio “Anuncio […]

Taller para adolescentes – Abril

 “Yo valgo la pena: la autoestima”

Actividad 1: “Autoimagen”

Actividad 2: “Descubriendo pensamientos erróneos”

Actividad 3: “El auto concepto”

Ejercicio:

1) Ejercicio “Aceptación de la figura corporal”

2) Ejercicio “Anuncio publicitario de uno mismo.”

 

 “Autoimagen”

Objetivos:

Presentarse unos a otros.

Explorar la autoestima de cada uno.

 

“Descubriendo pensamientos erróneos”

Objetivos:

Aprender a desenmascarar los pensamientos erróneos y cómo vencerlos.

 

“El auto concepto”

Objetivos:

Ejercitar habilidades de auto-conocimiento.

Fomentar una visión realista y positiva de sí mismo / a y de las propias posibilidades. Descubrir las bases teóricas de la autoestima.

“Aceptación de la figura corporal”

Objetivos:

Conocer el grado de aceptación de la figura corporal y de sus partes.
Reflexionar sobre cómo favorecer la aceptación de la figura corporal.

 

“Anuncio publicitario de uno mismo”

Objetivos:

Ejercitar habilidades de auto-conocimiento y de auto-revelación hacia los demás. Aumentar la autoestima.

 

CUANDO: Viernes 19 de Abril, por la tarde (19 horas) hasta el Domingo 21 de Abril (19 horas)

QUE TRAER: Ropa cómoda, libreta y bolígrafo,

PRECIO: 120 € TALLER